কোমর ব্যথার প্রধান কারণ ও প্রতিকার

দীর্ঘ সময় বসে কাজ, ভুল ভঙ্গি ও ডিস্ক সমস্যা থেকে কোমর ব্যথা হতে পারে।

সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় ও ইন্টারভেনশনাল চিকিৎসার মাধ্যমে অপারেশন ছাড়াই অধিকাংশ রোগী সুস্থ হতে পারেন। নিয়মিত ব্যায়াম ও সঠিক বসার ভঙ্গি ব্যথা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।

দীর্ঘদিন ব্যথায় কষ্ট না পেয়ে সঠিক সময়ে অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া এবং সুনির্দিষ্ট ক্লিনিক্যাল ইমেজিং (এমআরআই, ফ্লুরোস্কোপি, আল্ট্রাসাউন্ড) রিপোর্টের মাধ্যমে ব্যথার কারণ নির্ণয় করা জরুরি।